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几天前吃了一个苹果，牙齿痒了好几天，当时可能是苹果太凉了吧，才会有这样的结果和感受，有的时候想想，不服老真的不行，就算你一直都不服气，但是还是会有身体上的不适，是有不少的感觉的。
我也是听到一个人说，他去年还去田里干活，但是今年说什么都不行了，说这话的人是一个刚刚70岁的大爷，他今年说什么都做不了了，这很奇怪，很多次，当你真的有了年龄，你不服气还是要接受身体上的苍老和衰竭，不要总是逞强去做某事，因为这样最后的结果还是会伤害自己的身体，而不是别的。
我是一个30多岁的人，虽然不很老，但是也不算很年轻，尽管我的心理年龄很小，我总是觉得自己很年轻，那又怎么样呢？还不是一样的，有了身体上的不适，有了自己觉得不可能发生的不爽，以后还是要多多的注意一些，什么能吃什么不能吃，多保养一下身体，才能让身体更好，这或许就是自己一直以来都忽视的养生吧，生活一直都是这样，你好好的保养了，才会有更好的效果，不仅仅是身体，很多的物品也是这样，都是需要保养的，让身体更好的适应环境，适应生活，就是对自己人生最大的支持。
老了就是老了，有了各种各样的不适，但是我们还是能克服困难，让身体服务于我们的生活，工作和理想，一切都还来的及，一切都还好，庆幸自己还不老，很年轻，这就是资本。