一秒记住【顶点小说】dingdian100.com，更新快，无弹窗！
第133章操场(第1/2页)
凌霄跑了三圈之后在跑道边停下来，弯腰撑着膝盖喘了几口气。呼出的气在冷空气中变成一团白雾，从口鼻前涌出来，迅速散开了，消失在空气中。身体已经完全活动开了，指尖暖和了，发红的手指恢复了正常的肤色，后背也出了一层薄汗，内衣贴着皮肤有一点潮润感。跑道上残留着他们跑过时留下的脚印，脚印的间距均匀，从起点延伸到终点，在霜面上画出了一条清晰的轨迹。
翠芽虫在他脚边停下来，呼吸有些快但不算太喘——尾巴翘着，尾巴尖微微向上弯，步伐稳定。三圈跑下来它和凌霄的配速保持一致，没有掉队也没有冲到前面去，始终跟在他脚边偏后一点的位置，保持着大约一个身位的距离。凌霄注意到它在转弯的时候会主动调整步伐的长度，用更小的步幅来适应弯道的弧度，身体向内侧微微倾斜，出弯之后又恢复正常的步幅和姿态。
凌霄直起身来，活动了一下肩膀，肩关节发出细微的声响。他低头看了看跑道表面，塑胶颗粒在低温下颜色显得比平时深一些，踩上去的触感偏硬，鞋底和地面接触的瞬间回弹比暖和的时候少了大概两三成。他今天没有安排高强度的训练——训练场关门了，室外的塑胶跑道因为温度低而偏硬，脚踩上去的回弹感明显不如暖和的时候，不适合做剧烈的急停和转向动作。他打算今天主要做一些基础体能和低温适应性的练习，让身体在冷环境中保持活动状态就好。
“再做几组变速跑。我从这里跑到对面那棵树的位置，你跟上来。到了之后减速慢跑等我，等我到了再一起提速。”
翠芽虫站在他脚边，尾巴在身后轻轻摆动了一下，幅度不大，表示它听懂了。凌霄抬头看了一眼对面那棵梧桐树的位置，记住了参照点。他起步慢跑起来，步伐放松，脚掌落地的节奏不急不缓，吸气深呼气长。跑了大约二十米之后他忽然提速，腿部肌肉发力，大腿和小腿的角度加大，鞋底在塑胶跑道上蹬出更有力的声响，落地声从轻快的哒哒声变成了短促的嘭嘭声。翠芽虫在他提速的瞬间也跟了上去——它的反应时间很短，几乎和凌霄同步加速，四只脚爪在跑道上快速交替，频率明显加快，身体压低，脊背拉平，尾巴在身后拉成一条直线，脚爪落地的声音密集起来，从慢跑时的哒、哒、哒变成了连续的哒哒哒哒。凌霄跑到对面那棵掉光了叶子的梧桐树旁边开始减速，呼吸节奏从急促调回平缓，翠芽虫也跟着减速，在他脚边慢跑了几步然后站定，四只脚爪收拢，尾巴从直线的姿态放松下来。
凌霄回头看了一眼跑过来的距离——大约一百五十米。梧桐树光秃秃的枝条在灰白色的天空上画出细密的线条，枝干上落着几片枯叶没有掉落，在风中微微颤动。树下的地面落着几片枯叶，被风吹到了跑道边缘，贴着塑胶跑道边缘的缝隙。翠芽虫从静止到全速的反应几乎和他同步，加速阶段的爆发力也比几周前有所提升，起跑的那几步脚爪蹬地的力量明显更足了，从静止到最高速之间的过渡更加顺畅，没有那种生涩的调整感。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）第133章操场(第2/2页)
“休息半分钟。再来一组。”
连续做了五组变速跑之后凌霄停了下来。他站在跑道边调整呼吸，呼出的白雾一团接一团地从面前散去，节奏逐渐平缓下来。翠芽虫的呼吸比之前快了一些，腹部起伏的幅度加大了，但整体状态还好，没有出现体力透支的迹象，没有趴下，四条腿站得很稳，爪尖扣在塑胶跑道上。凌霄蹲下来用手背碰了一下它的身体——指尖触到它侧腹的毛发，体温比平时高一些，毛发表面带着运动后的温热，但没有过热，没有烫手的感觉。他顺手按了按它脊背的肌肉，肌肉状态是放松的，没有僵硬。
“今天就到这里。”
凌霄站起来拉伸了一下腿后侧的肌肉，弯腰用手去够脚尖，感觉到大腿后侧的肌肉被拉开，微微发酸。他换了一条腿又拉了一次，然后活动了一下脚踝，转了转踝关节。翠芽虫在他脚边蹲坐下来，尾巴在身后轻轻扫动着，在跑道上来回画着弧线，尾巴尖每次扫过都会在塑胶颗粒上带起一道浅浅的痕迹。阳光从东边的建筑物后面完全升了起来，照在操场上，把草坪上那层白霜照得发亮，霜面反射出碎钻石一样的光泽。几只麻雀从枯草里飞起来，扇动翅膀的声响在安静的校园里格外清楚，它们落在一棵光秃秃的树枝上，歪着脑袋看了看操场上的这两个人和一只虫，然后又开始在树枝之间跳来跳去，踩得细小的枯枝微微颤动。
凌霄看了一眼操场和周围空荡荡的校园——教学楼的门关着，玻璃门后面暗沉沉的，门把手上挂着一把锁。宿舍楼的窗户大部分都暗着，窗帘拉着，只有几个窗户里亮着灯，暖黄色的灯光从窗帘边缘透出来，在淡蓝色的晨光中显得格外显眼。操场边的路灯还亮着，灯管发出嗡嗡的微弱声响，光线在早晨的日光下几乎看不出来。这种安静和学期中的热闹形成了明显的反差，学期中这个时间操场上至少有三四个人在跑步或者散步，走廊里也会有说话声和水声，食堂那边的排烟管道会冒出热气，现在什么都没有。整个校园空荡荡的，所有的喧闹都被人带走了。但他并不觉得不适应，这种安静反而让他觉得注意力更集中了，没有多余的信息来分散精力。
“回去吃早饭。”
翠芽虫跳回他口袋里，身体落进去之后转了半圈调整了一下位置，尾巴从口袋边缘搭出来，尾巴尖自然地下垂着。凌霄转身往宿舍楼的方向走去，跑道上留下了一串脚印，从操场的一头延伸到另一头，在晨光里清晰可见。