一秒记住【顶点小说】dingdian100.com，更新快，无弹窗！
他倒是从一开始到现在从来没有考虑过，不过现在听你说话就是有这种感觉，你要是每天不下班那一张，你那边也是这个样子，用别人的眼中就真的是觉得，好像是挺过分的，看来他不能这样子，他这个样子自己都觉得很过分呢，所以还是别这样了吧。
“你莫说我到现在才明白，你放心吧，以后也会努力的微笑的，谢谢你的牛奶，我会尽力的不让自己失眠，但是这种事情那可不是我能够说的清楚呢，我倒不想失眠，可是万一到时候真的十年了，我也是真的一点办法都没有了，希望我不会失眠了，万一到时候失眠第2天起来又是没精神摆着一张脸，到时候你又要生气了，我可不希望你生气，但是提前说好我真的不是故意的，我要是故意的，他不会选择这样子的，我真的不是故意的啊。”
“行啦行啦，我当然知道你不是故意的，你干嘛不理你呢？你干嘛这样子呢？这件事情和你并没有什么关系，只不过失眠呢，我以前也有过这样的，的确是一件非常非常难受的事情，如果是我的话，我真的很讨厌很讨厌这样子，但是没办法，有些事情呢，它的确是挺让人觉得头疼，挺让人觉得烦的。我以前也有一段时间经常失眠了，但是现在呢，都已经好了，我觉得失眠最好的方法就是不要去想那么多，把大的全部放空，或者说你去运动，去健身，这样的话你的心情啊，就会变的，虽然可能会很沉重，但是让你身体累了，那样自然而然的就想睡了。”
那的确是一个好方法，如果你感觉很累的话，那你到时候肯定会想睡觉的。
“相信我，我以前就是用这个办法治好我的失眠了，其实失眠的主要的就是因为你心里面的累，但是如果你只是心里面上的累的话，那肯定就会觉得忧心重重，你的心情呢不是很好。心情不好呀，最容易忧郁的啦，然后你就会睡不好觉，所以啊，这真的是一个好方法，你要相信我，我这个人说的话可是说话算话的，这个真的是我自己亲身经历的事情，所以才会告诉你的，如果你真的去跑个几公里的话，到时候你回到家里面真的只想睡觉，你还有心情说什么？我觉得我一点都不夸张的话呀，怎么可能呢？到时候你简直困的，看到床倒头就睡了，你简直不想洗脸，也不想吃饭了，人一定累到一定程度的话连饭都不想吃了，就是这样子让人觉得神奇的恐怖，有些事情我觉得呢，大家想想开心也就好了。但是有时候呢，自己心里面装着这些事情你肯定就会觉得什么都不好，我们每个人呢都要把那些事情全部都想开，想开一点，那么事情就不会那么难受，不会这么让人觉得，因为是一件这么让人痛苦的事情，开心一点，笑一笑，每天早上起来的时候对着镜子做一个微笑，对自己加油。”