848 热爱生活

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    爱美是对生活充满信心的标志。
    ——新格言
    爱美，表示热爱生活。
    8.55
    刚才和鸿亭外出散步，顺便小跑一下。
    回来之后，身心都很舒适。
    每天要有足够的运动量啊。
    路上我还跟他说，我半个月之前和川哥的对话。
    我当时问他，怎么才能拥有向他那样的体格，
    都是怎么锻炼的？
    他对我说，也就是跑跑步，
    做做拉伸，哑铃，拉力器之类的。
    嗯，我每天坚持，也会超越他们的。

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