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第4章 铁与血的锻造

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    前两分钟,陈默还能应付。
    球撞上来,他用胸口顶住,后退半步,稳住。但汤普森在遥控器上按了一下,球的速度和力量明显增强。
    第四分钟,呼吸开始紊乱。
    球像一头发怒的公牛,连续撞击他的左侧丶右侧丶正中。
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    陈默的脚在圈线上滑动,汗水从额头滴进眼睛。他想起系统——那个85的传球属性此刻毫无用处。
    第七分钟,意志开始崩溃。
    又一次重撞,陈默踉跄后退,右脚踩出了圈线。
    「停。」汤普森的声音冷得像冰,「出圈一次。知道为什麽吗?」
    陈默大口喘气,摇头。
    「你用了手臂推,而不是用腿和核心顶。」汤普森走到他身后,手掌重重按在他后腰,「力量要从这里发起,通过腹横肌传到胸腔,像弹簧一样——」
    他猛地一推陈默的后背,「弹回去!不是用手臂这种小肌肉群硬扛!」
    他让陈默摸着球的表面:「感受它的重量,预判它的轨迹。对抗不是被动挨打,是主动控制。」
    重新开始。陈默闭上眼睛,尝试调动那些陌生的肌肉。腹肌丶臀肌丶大腿前侧——德布劳内的发力记忆突然闪回,不是传球,而是那个比利时人在对抗后依然稳定送出直塞的核心稳定性。
    「对了!」汤普森罕见地提高音量,「这次对了!保持!」
    十分钟结束,陈默瘫倒在地,胸口火辣辣地疼。
    但就在这时,脑海中的系统界面自动弹出——不是他召唤的,是系统检测到身体已达极限状态时触发的智能提示:
    【检测到高强度抗阻训练】
    当前状态:肌肉纤维微损伤(轻度)丶乳酸堆积(重度)丶神经疲劳(中度)。
    【为宿主提供恢复性道具购买通道。】
    【神经传导强化贴(80点震惊值/张):增强肌肉控制能力,提升学习效率。】
    【即时能量补充包(30点震惊值/个——仅可用于训练使用):快速缓解疲劳,恢复30%体力。】
    陈默心中一动。他还有487点震惊值。
    『购买神经传导强化贴和即时能量补充包。』
    【消耗110点震惊值,剩馀377点震惊值】
    「起来。」汤普森的声音传来,「第二个任务:悬挂抬腿接俄罗斯转体,三十分钟不间断。」
    晚上八点,体能馆只剩下他们两人。
    陈默完成了全部四组地狱训练:对抗球丶核心链丶爆发雪橇丶敏捷梯。
    他趴在橡胶垫上,每一次呼吸都带着铁锈味。
    但在神经传导强化贴的学习效率加持下,陈默感觉自己真的对身体接触对抗有了新的独到见解。
    汤普森扔给他一瓶运动饮料。「今天的完成度,65分。」
    他坐在哑铃架上,点燃一支烟,「知道我为什麽给你65吗?」
    陈默摇头。
    「因为在一组之后的训练中开始学会动脑子了,这是你及格的原因,但是你在刚开始的第一组训练中在逃避对抗,只是在默默的承受,这是你刚刚及格的原因。」
    汤普森蹲下来,看着陈默的眼睛:「听着,孩子。天赋分为两种:一种是上帝给的,像阿诺德的脚法丶伍德伯恩的球感。当然也包括你的传球和视野的天赋。另一种是自己造的——通过痛苦,通过重复,通过把错误变成本能。」
    「我不清楚为什麽你进入了利物浦青年队这麽久,身体对抗还是这麽弱,但是我希望你明白,上帝是会收走懒惰之人的天赋的。」
    他语气沉稳,全然没有了训练场上的大嗓门,而后他指了指墙上杰拉德的照片:「知道史蒂文年轻时每天加练多久吗?三小时。不是因为他天赋不够,是因为他知道,在安菲尔德,只有一种天赋被认可:赢的天赋。」
    汤普森站起来:「明天同一时间。现在,滚去吃饭,然后睡觉。」
    但陈默没有直接回公寓,他还记得自己赖以生存的直塞球技能的熟练度只有入门级。
    而训练中的那脚直塞成功让直塞球的熟练度提升了0.1%,这让他明白即使是系统开出来的技能也是需要练习提升的。
    「上帝会收走懒惰之人的天赋……」
    汤普森的话在耳边回响。陈默看着自己微微颤抖的手——那不是疲劳,是某种更深层的东西在震动。
    他想起前世那个坐在屏幕前的自己,也曾羡慕那些天赋异禀的球员,也曾幻想「如果我有那样的天赋」。
    可现在他真的有了——德布劳内的视野丶传球技术丶甚至肌肉记忆的碎片。系统把这颗种子塞进了他手里。
    『至少,我现在有机会走这条路了。上天如此的眷顾我,我又有什麽理由不努力呢?』
    他拖着几乎散架的身体,又回到了下午那片训练场,灯光已经熄灭。
    陈默从器材室推出整整两筐训练球,在禁区弧顶摆成直径两米的圆圈——那是模拟防守球员的站位。
    他退到三十米外,开始重复最基础的直塞训练。
    系统提供的道具有效期是24小时,陈默决心将直塞球这个技能的熟练度练上来。
    第一脚,偏了。
    第二脚,力量不足。
    第三脚,旋转不对。
    这时陈默明白,直塞球熟练度低意味着不稳定,可比赛里的机会稍纵即逝,可能全场比赛陈默只有那一个机会完成那致命的一记『手术刀』。
    『所以必须提升自己直塞的稳定性,这是我赖以生存的根本。』陈默如此自言自语着。
    三次,四次.......十次,十一次。
    系统的倍增效果正在疯狂记录他的每一次错误和修正。陈默对于直塞球的感悟越来越深。
    第四十七脚时,他终于找到了那个感觉——不是用小腿发力,而是从支撑脚扎根开始,髋关节旋转带动大腿,大腿带动小腿,像鞭子一样把力量传到脚背。
    球贴着草皮,在昏暗光线下划出一道笔直的线,精准击中三十米外那个训练筐的边缘。
    「啪!」
    清脆的声响在空旷的球场回荡。
    陈默笑了。他继续踢。第五十脚丶六十脚丶一百脚……
    训练楼二楼,办公室窗口。
    汤普森并没有离开。他站在窗前,手里拿着下午的训练报告,目光却落在远处那个孤独的身影上。
    他看见陈默一次次起脚,看见球在黑暗中划出的轨迹越来越稳定,看见那个少年在第一百二十次传球后累得跪倒在地,却又撑着膝盖站起来,继续。
    他的嘴角,在无人看见的黑暗里,微微动了一下。
    他拿起电话,拨通了一个号码。
    「亚历克斯(青训总监英格尔索普),关于那个中国孩子……是的,陈默。」
    汤普森的目光没有离开窗外,「我想调整他的训练计划。不只是体能……给他加一些进攻战术课,让克利奇里亲自带。」
    电话那头说了什麽。
    汤普森沉默了几秒:「因为我在他身上看到了……饥饿。不是想吃饭的饥饿,是想吞噬整个世界的那种饥饿。」
    他挂掉电话,最后看了一眼训练场。
    陈默正捡起最后一个球,用尽全身力气送出一记直塞。球像手术刀一样切开黑暗,狠狠撞进球筐,发出今晚最响亮的回声。
    远处,陈默瘫倒在草皮上,看着利物浦的星空。
    系统提示在脑海中浮现:
    【今日训练总结】
    身体接触:34→35.8
    体力:59→60.4
    手术刀直塞熟练度:入门级(0.2%→11.5%)
    陈默闭上眼睛,感受着身体中燃烧着的肾上腺素和全身肌肉的酸痛。
    忽的,陈默笑出了声,随后大声呐喊「年轻真好啊。」
    随后,陈默带着对未来的无限憧憬,回到了自己的房间休息。
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