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人是不完美的，我们要学会察觉自己的内心感受，察觉自己的恐惧心理，察觉自己的傲慢，偏见和凌驾他人之上的心理！
这些负面情绪会导致我们身体疾病的显现，一旦我们背负了太多的负面情绪，我们的心脏就可能会出现问题...
所以我们需要多多关注内心的感受，不要忽视排斥内心的感受！
有时心痛不是懦弱的表现，哭也不是...那是灵魂爱你的表现！
有时负面情绪被压抑太久，会形成心结，导致血脉不通，血流不畅，会形成疾病！
所以中医在有些理论上是有依据的，但这种依据是不可观测的，只能感悟！
每个人的负面情绪不一样，得的病症也不一样，但人体结构是大致相同的，所以有些病症显现也是相通的！
心病对人体伤害极大，尤其是人在家庭或者社会活动中，遭受的不平等待遇，带来的心理创伤，都会以疾病的方式显现在人体！
人体内在的能量正常流转，是不会生病的，一旦能量阻塞，就会诱发血管闭塞，导致局部炎症，或者神经信号正常传递，致使某些生物组织长期出现炎症！
这就是我们常说的慢性疾病...这些疾病一旦显现在肉体上，即会变得根深蒂固，很难治愈！
所以我们要学会觉知觉察，排除自身的负面情绪和念头，保持一颗健康快乐的心，让自己处于高频状态，来化解这些早期形成疾病隐患！
我个人对此很有感悟，因为我以前负面情绪太重，近几年感觉心脏不太舒适，后来接触了灵性学，最近化解了一些心结，感觉心脏好了很多！
加上我每天坚持运动，多喝水，排出体内的杂质，最近一段时间，身体比之以前好了很多！
虽然灵性学不是100%可以治愈疾病，但对一些隐性的心理疾病，有着很好的疗愈效果！
如果单纯的使用药物，只会短期抑制疾病扩散，并不能完全解决问题，因为恐惧会使心脏负担加重！
会使其它疾病加重，所以医生嘱咐要保持心态健康，是有道理的！
我们应该要学会接受我们身体不适，并且客观的看待它，观察它，不要恐惧它！
在医学的治疗，和积极的心态配合下，来达到治疗效果！
恐惧害怕，只会加重病情，不会帮助改善疾病治疗！
我们要学会正视人生的每一个阶段变化，要乐观的对待身体衰老，要正视死亡！
因为人生就是一个旅程，一个不断推进，不断变迁，最终回到终点的旅程！
我们在这个旅程中所学，所想，所接受的痛苦快乐，都是我们的体验...
这些宝贵的体验，最终会跟随我们的灵魂，回到我们来的那个世界...
所以大家不要恐惧自己的不完美，要接纳它，化解它，包容它，理解它的存在...
我们内在的每一个念头和情绪的产生，都是一种体验，我们要学会去接受它们，改正它们，化解它们...
不要去恐惧它们，害怕它们...这只会形成能量抗衡，造成能量流转阻塞，会形成隐性疾病的发生！
世界没有人是完美的，学会接纳自己的不足之处，虚心向他人请教学习，学会观察自己的内心活动，觉察每一个念头和情绪，用心感受它们，化解它们，接纳包容它们...
但请不要将它们无限放大，因为欲望会形成更多的负面能量，甚至无限扩张...
我们只需要做到观察，接纳，改正就好了...
臣服于当下，是我们每个人要做的课题...
希望大家再接再厉...