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吕超然的父亲来自中国广东，1920年移民至夏威夷，后去加州定居.
他稍后回到中国，相亲结婚，与他的妻子一同回到加州，他从事将农产品卖给饭馆和宾馆的生意。
1926年，吕超然出生于旧金山，是家中的长子。后吕家移居到沙加缅度，吕超然在此长大.
在他之下，有二个弟弟、三个妹妹。曾就读于华人学校，因此会说中文与英语。
在“珍珠港事件“时，吕超然正是就读高中，他加入了初级预备役军官训练团。
1944年，他年满18岁，加入美国海军陆战队。
1945年至1946年间，他被派遣到美国海军陆战队基础学校，训练学员。
第二次世界大战结束前，因为种族歧视，他一直没法参与战事任务。
朝鲜战争期，吕超然争取加入7团1营B连，担任少尉排长。
1950年9月21日，吕超然随同第1营，参与仁川登陆战。
1950年12月8日，吕超然在战争中严重受伤，后送到日本治疗，随后结束了他的战争任务，回到美国。
回到美国后，1962年到1965年间，他回到美国海军陆战队基础学校担任教官，继续服役。
1963年，升任少校军官。1965年至1966年，参与过越南战争。
曾参加美国在朝鲜和越南的战争。
在CNN上曾坦诚自己在朝鲜战场被志愿军包围时，用过“别开火，我是中国人“的话语来迷惑志愿军，为战友的突围赢得了时机，造成志愿军大量伤亡。